نظام الكيتو دايت كم ينزل في الأسبوع

رجيم الكيتو في أسبوع , رجيم الكيتو هو نظام غذائي يقلل من تناول الكربوهيدرات ويزيد من تناول الدهون والبروتين، بهدف إدخال الجسم في حالة اسمها الكيتوزية، حيث يحرق الدهون بدلاً من السكر للحصول على الطاقة. حمية الكيتو بالتفصيل إذا كنت تريد…