فيما يلي قائمة بالعديد من الآثار الجانبية الشائعة ، ولكن من غير المحتمل أن يكون لديك كل هذه الآثار الجانبية.

التعب

التعب (التعب) هو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للعلاج الكيميائي.

يشعر الكثير من الأشخاص الذين يتلقون العلاج بالتعب في كثير من الأحيان أو يتعبون بسهولة شديدة أثناء أداء المهام اليومية.

يمكن أن يساعد في:

• الحصول على الكثير من الراحة
• تجنب القيام بالمهام أو الأنشطة التي لا تشعر أنك مستعد لها
• مارس تمارين خفيفة ، مثل المشي أو اليوجا ، إذا كنت قادرًا على ذلك – يمكن أن يعزز ذلك مستوى طاقتك ، ولكن احرص على ألا تدفع نفسك بقوة
• اطلب من أصدقائك وعائلتك المساعدة في المهام اليومية

إذا كنت تعمل ، فقد ترغب في أن تطلب من صاحب العمل إجازة أو الترتيب للعمل بدوام جزئي حتى انتهاء العلاج.

اقرأ المزيد من النصائح للمساعدة في محاربة التعب.

اتصل بفريق الرعاية الخاص بك إذا شعرت فجأة بالتعب الشديد وضيق في التنفس. يمكن أن يكون هذا علامة على فقر الدم .

الشعور بالمرض

يعاني العديد من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي من فترات يشعرون فيها بالغثيان (الغثيان) أو المرض (القيء).

يمكن لفريق الرعاية الخاص بك أن يعطيك دواءً مضادًا للغثيان (مضاد للقىء) لتقليل أو منع ذلك.

هذا متاح على النحو التالي:

• أقراص أو كبسولات تبتلعها
• أقراص تذوب في فمك
• الحقن أو بالتنقيط في الوريد
• التحاميل – كبسولات تضعها في مؤخرتك
• رقعة جلدية

تشمل الآثار الجانبية للأدوية المضادة للغثيان الإمساك وعسر الهضم ومشاكل النوم (الأرق ) والصداع .

أخبر فريق رعايتك إذا كان الدواء الخاص بك لا يساعد ، أو أنه يسبب الكثير من الآثار الجانبية. قد يكون هناك نوع مختلف يناسبك بشكل أفضل.

تساقط الشعر

يعتبر تساقط الشعر من الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي ، على الرغم من أنه لا يحدث للجميع. اسأل فريق الرعاية الخاص بك عما إذا كان من المحتمل أن يكون أحد الآثار الجانبية للأدوية التي تتناولها.

إذا فقدت شعرك ، فعادةً ما تبدأ في غضون أسابيع قليلة من جلسة العلاج الأولى. إذا فقدت الكثير من الشعر ، يحدث هذا عادة في غضون شهر إلى شهرين.

من الشائع تساقط الشعر من رأسك ، ولكن يمكنك أيضًا أن تفقده من أجزاء أخرى من جسمك ، بما في ذلك ذراعيك وساقيك ووجهك.

غالبًا ما يكون تساقط الشعر مؤقتًا. يجب أن يبدأ شعرك في النمو مرة أخرى بعد فترة وجيزة من انتهاء العلاج.

لكن في بعض الأحيان يكون الشعر الذي ينمو مرة أخرى بلون مختلف قليلاً أو قد يكون مجعدًا أو أكثر استقامة مما كان عليه من قبل.

التعامل مع تساقط الشعر

يمكن أن يكون تساقط الشعر مزعجًا. تحدث إلى فريق الرعاية الخاص بك إذا كنت تجد صعوبة في التعامل مع فقدان شعرك.

إنهم يفهمون كيف يمكن أن يكون الأمر محزنًا ويمكنهم دعمك ومناقشة خياراتك معك.

على سبيل المثال ، قد تقرر أنك تريد ارتداء باروكة شعر مستعار. تتوفر الباروكات الاصطناعية مجانًا في NHS لبعض الأشخاص ، ولكن عادةً ما يتعين عليك دفع ثمن شعر مستعار مصنوع من شعر حقيقي.

تشمل الخيارات الأخرى أغطية الرأس ، مثل الحجاب.

اقرأ المزيد عن النصائح حول  السرطان وتساقط الشعر .

منع تساقط الشعر

قد يكون من الممكن تقليل فرص تساقط الشعر عن طريق ارتداء قبعة باردة أثناء العلاج الكيميائي.

يشبه الغطاء البارد خوذة دراجة وهو مصمم لتبريد فروة رأسك أثناء جلسة العلاج. هذا يقلل من تدفق الدم إلى فروة رأسك ، مما يقلل من كمية الدواء التي تصل إليها.

يعتمد مدى قدرتك على استخدام الغطاء البارد على نوع السرطان الذي تعاني منه. تعمل القبعات الباردة أيضًا بشكل أفضل مع أنواع معينة من أدوية العلاج الكيميائي ، وهي لا تعمل دائمًا.

اسأل فريق رعايتك عما إذا كان من الممكن أن تساعدك القبعة الباردة.

الالتهابات

يمكن أن يقلل العلاج الكيميائي من قدرة الجسم على مقاومة العدوى. هذا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بعدوى يمكن أن تجعلك مريضًا بشكل خطير.

من الجيد اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك من العدوى عن طريق:

• غسل يديك بانتظام بالماء والصابون – خاصة بعد الذهاب إلى المرحاض ، قبل تحضير الطعام وتناول الطعام ، وبعد لمس الحيوانات الأليفة أو الحيوانات الأخرى (حيث يمكن أن يكون لديهم التهابات قد تكون خطيرة)
• محاولة تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بعدوى – مثل  جدري الماء أو الأنفلونزا
• تلقي  لقاح الأنفلونزا السنوي

قد يتم أحيانًا وصف جرعة من المضادات الحيوية لتقليل خطر الإصابة بعدوى.

فقر دم

يقلل العلاج الكيميائي من كمية خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

إذا انخفض عدد خلايا الدم الحمراء لديك بشكل كبير ، فسوف تصاب بفقر الدم .

تشمل أعراض فقر الدم ما يلي:

• التعب ونقص الطاقة – يميل هذا إلى أن يكون أكثر حدة من التعب العام المرتبط بالعلاج الكيميائي
• ضيق في التنفس
• دقات قلب ملحوظة  (خفقان القلب).
• بشرة شاحبة

اتصل بفريق الرعاية الخاص بك في أقرب وقت ممكن إذا كان لديك أي من هذه الأعراض. قد تحتاج إلى علاج لزيادة عدد خلايا الدم الحمراء.

منع فقر الدم

يمكن أن يساعد تضمين كمية عالية من  الحديد في نظامك الغذائي في تقليل خطر الإصابة بفقر الدم ، حيث يساعد الحديد الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء.

تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد:

• اللحوم ، مثل لحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن
• الفول والمكسرات
• الفواكه المجففة مثل المشمش المجفف
• الحبوب الكاملة ، مثل الأرز البني
• حبوب الإفطار المدعمة
• الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة ، مثل الجرجير واللفت المجعد

اقرأ المزيد عن  فقر الدم الناجم عن نقص الحديد .

كدمات ونزيف

يمكن أن يقلل العلاج الكيميائي من عدد الخلايا المسماة بالصفائح الدموية في الدم. تساعد هذه الأدوية في وقف النزيف الحاد عند جرح نفسك أو جرحها.

إذا كان لديك عدد قليل من الصفائح الدموية ، فقد يكون لديك:

• الجلد الذي يصاب بكدمات بسهولة
• نزيف حاد في الأنف
• نزيف اللثة

أخبر فريق رعايتك إذا واجهت هذه المشاكل. قد تحتاج إلى علاج لزيادة عدد الصفائح الدموية في دمك.

قرحة الفم

في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي إلى التهاب بطانة الفم وتهيُّجها. وهذا ما يعرف  بالتهاب الغشاء المخاطي .

تميل الأعراض إلى التطور بعد أيام قليلة من بدء العلاج وتشمل:

• تشعر بألم داخل فمك ، كما لو كنت قد حرقته بتناول طعام ساخن جدًا
• تقرحات الفم التي يمكن أن تصاب بالعدوى
• عدم الراحة عند الأكل والشرب و / أو التحدث
• جفاف  الفم
• انخفاض حاسة التذوق
• رائحة الفم الكريهة

أخبر فريق رعايتك إذا كان لديك أي من هذه المشاكل. قد يوصون بمسكنات الألم أو غسول فم خاص يمكن أن يساعد.

يمكن أن يساعد أيضًا تجنب الأطعمة الحارة أو المالحة أو الحادة.

أثبت العلاج بالليزر ، حيث يتم استخدام الليزر منخفض المستوى لتحفيز الشفاء ، فعاليته في علاج التهاب الغشاء المخاطي أو الوقاية منه. ولكن نظرًا لأن هذا نوع جديد من العلاج ، فقد يكون الوصول إليه محدودًا.

عادة ما يتحسن التهاب الغشاء المخاطي بعد أسابيع قليلة من انتهاء العلاج الكيميائي.

فقدان الشهية

قد تفقد شهيتك أثناء العلاج الكيميائي ، ولكن يجب أن تحاول شرب الكثير من السوائل وتناول ما تستطيع.

قد يساعد في:

• تناول وجبات أصغر في كثير من الأحيان بدلاً من 3 وجبات أكبر كل يوم
• تناول وجبات خفيفة صحية بانتظام
• تناول وجبات خفيفة في يوم العلاج
• ارتشف المشروبات ببطء من خلال القش ، بدلاً من شربها مباشرة من الكوب

أخبر فريق رعايتك إذا كنت قلقًا بشأن نظامك الغذائي أو قلة الشهية.

تغيرات الجلد والأظافر

يمكن لبعض أدوية العلاج الكيميائي أن تسبب تغيرات مؤقتة في جلدك.

على سبيل المثال ، قد يصبح:

• جاف
• تغير اللون قليلاً (قد يكون هذا غير مكتمل)
• أكثر حساسية لأشعة الشمس
• حمراء ومؤلمة
• مسبب للحكة

تحدث إلى فريق الرعاية الخاص بك إذا كان لديك أي مشاكل مع بشرتك. يمكنهم تقديم النصح بشأن الكريمات التي يمكن أن تساعد وكيفية حماية بشرتك من أشعة الشمس.

يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي أيضًا إلى جعل أظافرك هشة أو متقشرة ، وقد تظهر خطوط بيضاء عبرها. يجب أن يعود هذا إلى طبيعته بعد انتهاء العلاج.

قد يساعد استخدام المرطب على أظافرك ويمكن استخدام طلاء الأظافر (ولكن ليس الورنيش سريع الجفاف أو الأظافر الصناعية) لتغطية أظافرك أثناء العلاج إذا أردت.

مشاكل الذاكرة والتركيز

يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الذاكرة قصيرة المدى والتركيز وفترة الانتباه أثناء العلاج الكيميائي. قد تجد أن المهام الروتينية تستغرق وقتًا أطول من المعتاد.

من غير الواضح سبب حدوث ذلك ، لكن الأعراض تتحسن عادة بمجرد انتهاء العلاج.

يمكن أن تساعد أشياء مثل استخدام القوائم والملاحظات اللاصقة والتقويمات وهاتفك المحمول للتذكيرات. قد يكون من المفيد أيضًا القيام ببعض التمارين الذهنية ، وتناول الطعام بشكل جيد ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

مشاكل النوم

يعاني بعض الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي من صعوبة في النوم أو الاستيقاظ في منتصف الليل ولا يمكنهم العودة إلى النوم. وهذا ما يعرف  بالأرق .

قد يساعد ما يلي في تحسين نومك:

• تحديد أوقات منتظمة للنوم والاستيقاظ
• استرخ قبل النوم – حاول أخذ حمام دافئ أو الاستماع إلى موسيقى مهدئة
• استخدم ستائر أو ستائر سميكة وقناع للعين وسدادات أذن لمنع إيقاظك بالضوء والضوضاء
• تجنب الكافيين والنيكوتين والكحول والوجبات الثقيلة وممارسة الرياضة لبضع ساعات قبل الذهاب إلى الفراش
• تجنب مشاهدة التلفزيون أو استخدام الهاتف أو الجهاز اللوحي أو الكمبيوتر قبل النوم بوقت قصير
• اكتب قائمة بمخاوفك ، وأية أفكار حول كيفية حلها ، قبل الذهاب إلى الفراش ، لمساعدتك على نسيانها حتى الصباح.

مشاكل الجنس والخصوبة

قبل بدء العلاج ، اسألي فريق رعايتك عما إذا كانت خصوبتك قد تتأثر. إذا كنت معرضًا لخطر العقم ، فسوف يناقشون خياراتك معك.

قد تتمكن النساء من تجميد بويضاتهن لاستخدامها لاحقًا في أطفال الأنابيب . قد يتمكن الرجال من تجميد عينة من حيواناتهم المنوية بحيث يمكن استخدامها في التلقيح الاصطناعي  في وقت لاحق.

يجب عليك تجنب الحمل أو إنجاب طفل أثناء العلاج ، لأن أدوية العلاج الكيميائي يمكن أن تضر بالطفل. استخدم وسيلة عازلة لمنع الحمل ، مثل الواقي الذكري .

الإسهال والإمساك

قد  تصاب بالإسهال أو  الإمساك بعد أيام قليلة من بدء العلاج الكيميائي.

يمكن لفريق الرعاية الخاص بك أن يوصي بالأدوية المناسبة وتغييرات النظام الغذائي التي يمكن أن تساعد.

مشاكل عاطفية

يمكن أن يكون العلاج الكيميائي تجربة محبطة ومرهقة وصدمة. من الطبيعي أن تشعر بالقلق وأن تتساءل عما إذا كان علاجك سينجح.

يمكن أن يزيد التوتر والقلق أيضًا من خطر الإصابة بالاكتئاب .

تحدث إلى فريق رعايتك إذا كنت تكافح من أجل التأقلم عاطفيًا. يمكنهم تقديم الدعم ومناقشة استراتيجيات العلاج الممكنة.

قد يساعد أيضًا الانضمام إلى مجموعة دعم السرطان. غالبًا ما يقلل التحدث إلى أشخاص آخرين في نفس الموقف من مشاعر العزلة والتوتر.

متى تحصل على استشارة طبية عاجلة

• درجة حرارة أعلى من 37.5 درجة مئوية أو أقل من 36 درجة مئوية
• تشعر أن بشرتك دافئة عند لمسها ، أو تشعر بالحرارة والرعشة
• صعوبات في التنفس
• أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، مثل آلام العضلات وآلامها
• قرحة في الفم
• ألم عند البلع
• يكون مريض
• إسهال
• الألم والتورم والاحمرار والحرارة و / أو إفراز سائل في موقع الجرح (مثل ندبة جراحية) أو حيث تم وضع خط وريدي أو قسطرة في أحد الأوردة (عادةً الجزء العلوي من ذراعك)

اقر ايضا

عوامل خطر الإصابة بسرطان المبيض

أعراض سرطان الدماغ في مراحله الأولى

ما الذي يمكن أن يسبب آلام الأعصاب في القدم؟

كيف يتم علاج التهاب أعصاب اليد والرقبة؟

هل يشفى مريض سرطان الكبد

هل ينتشر السرطان أثناء العلاج الكيماوي

بماذا يشعر مريض سرطان المعدة

هل سرطان القولون مميت

سرطان الغدد اللمفاوية في الرأس والرقبة

أفضل كريم تبييض للوجه سريع المفعول

الروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه

اخطر أنواع مرض السكرى وتأثيره على الصحة

أعراض سرطان الدماغ في مراحله الأخيرة

علامات وتشخيص و أعراض سرطان الرحم للعذراء

هل يمكن اكتشاف سرطان الرئة مبكرًا؟

أعراض سرطان الرئة المتأخر والتغييرات الجسدية والعاطفية والروحية في نهاية الحياة

أعراض سرطان الرئة الحميد ما هي أورام الرئة الحميدة؟

أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد

سرطان الثدي والأسباب،الأعراض، والعلاج

اعراض ارتفاع السكرفي الدم (ارتفاع نسبة السكر في الدم)

أفضل مساحيق البروتين لاكتساب العضلات وتعزيز اللياقة البدنية

نرجو أن نكون قد وفقنا في إظهار المعلومات الخاصة

هل العلاج الكيماوي يشفي السرطان

نرجوا من الجميع مشاركه الموضوع على جميع مواقع التواصل الاجتماعي لكي يستفيد الجميع